消暑農遊點大推薦
台灣的夏季旅遊有豐富的選擇，不管你是想往山林乘涼、尋訪水上之旅或是享用消暑美食，讓我們一起探索台灣的農遊點，介紹你不同的避暑玩法與親子共遊好去處！
山間農作體驗
在台灣的山間，有許多清涼的高山農場和茶園，是避暑的絕佳去處。不管想要體驗農作採收或是手作DIY，親子同樂的農遊點都報給你知！
◎北部：
桃園-拉拉山與台七線公路旅行
推薦路線：拉拉山國家森林遊樂區 →台七桃花源休閒農業區
拉拉山國家森林遊樂區於2023年開放，為最年輕的國家森林遊樂區。園區位處中海拔雲霧帶，是國內除了阿里山之外，另一個擁有眾多紅檜與臺灣扁柏巨木群的山區。從遊客中心（前生態教育館）出發的環狀步道長約3.7公里，在標高約1600公尺的紅檜森林漫步一周約需1小時40分，還可於最高點的「達觀亭」欣賞美景。
嘗試將北橫公路沿途打造為公路桃花源的「台七桃花源休閒農業區」，以綠竹筍、花卉，和多肉植物為主要產業，藉此發展休閒農遊，讓玩家參與手作質感苔球、菇類摘採、手工釀醋、茶包製作，與植物槌染等紓壓體驗。
台七桃花源休閒農業區
◎中部：
南投名間的水鏡農莊休閒農場，所在之處有自然湧泉形成池沼濕地，有多種魚蝦棲息，並以泉水栽種空心菜與藥用植物。玩家在此可體驗製作植物生態罐，或是有驅蚊效果的艾條等。
「名間親子生態園區」原為南投樹木銀行，經改造成為南投占地最廣的親子公園，有森林步道、天空步道、落羽松，附遮陽設施的巨大溜滑梯、兒童遊樂設施，與沙坑等。隔壁由農產運銷公司開設的「南投豬事文化園區」也能一同暢遊。
往南投與彰化交界的山上走，「咱兜休閒農場」有芒果、火龍果，與咖啡等採收體驗，還可順遊田中森林公園的環狀登山步道。
水鏡農莊休閒農場
九湖森林休閒農場同時也是台灣農林公司經營的銅鑼茶廠，主產東方美人茶、蜜香紅茶、綠茶，與烏龍茶，尤以暱稱為「膨風茶」的東方美人茶具代表性。玩家可參與一日茶農體驗，頭戴花巾斗笠、腰繫竹編茶簍，跟隨導覽員指引親身尋覓一心二葉採菁，再親手揉製茶葉，最後帶回自己烘焙的手製茶品。
從銅鑼茶廠亦能眺望台鐵山線看火車，離茶廠不遠的台灣客家文化館、九華山天空步道，與綠草有機農場可一同順遊。綠草有機農場由年輕的農業新人一手打造，是實踐理想的農園，現有有機越光米、有機地瓜、有機小番茄，與有機小黃瓜等產品。
九湖森林休閒農場（銅鑼茶廠）
3.嘉義-阿里山林鐵與特富野古道
推薦路線：阿里山林業鐵道→阿里山國家森林遊樂區 →過夜→觀賞日出→特富野古道→阿里山公路（沿途茶園景觀步道）
阿里山林業鐵路的主線自2009年颱風侵襲後中斷，睽違15年終於在2024年7月恢復全線通車，國人可再次體驗搭火車「碰壁」上山的旅行。
若覺得搭火車穿梭森林還不夠身歷其境，在阿里山上更能漫步於利用舊鐵道闢建的兩段步道，徜徉於樹海中。其一是阿里山國家森林遊樂區內的「水山巨木步道」，長約1.5公里；另一段則從新中橫公路的自忠，往特富野的方向。
自忠至特富野的山徑，更早曾是鄒族人連絡部落所走的特富野古道，前段的舊鐵道區間較平緩，適合一般玩家遊覽後原路折返（3.7公里）；後段2.5公里動植物生態豐富，也適合賞鳥，不過挑戰較大，建議有登山健行經驗者結伴而行，可由特富野部落轉阿里山公路下山。
下山時，不妨搭配台灣好行巴士，續訪阿里山公路沿途的茶園景觀步道。
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水山巨木
◎南部：
屏東-潮州可可與平地森林園區
推薦路線：林后可可園 →林後四林平地森林園區
溫暖的屏東是全台灣可可種植密度最高的縣市，縣內有許多可可農遊店家可參觀。玩家在潮州郊區的林后可可園，可參加2小時的體驗活動，包含參觀以自然農法栽種可可樹的農場、鄉間單車騎行、認識地方百年廟宇，以及品嘗特色茶點等。林后可可園更讓可可從食品加工進軍到唇膏與面膜的美妝市場，並將閒置多年的「泗林衛生室」建築物打造為可可專賣店與農遊品牌。
同屬潮州林後的「林後四林平地森林園區」為政府平地造林計畫的成果之一，主要種植台灣櫸、樟樹、無患子，與水黃皮等林木，另引入百年歷史的二峰圳打造適合暑假親子同遊的親水設施。
林后可可園（國立空中大學拍攝，林后可可園提供）
◎東部：
花蓮的鯉魚潭是知名的觀光景區，除了有縣政府主辦的熱鬧活動外，不管是環潭散步、水上遊憩，或是參與周邊農遊，也都非常有趣。
池南國家林遊樂區位於鯉魚潭南面不遠處的半山腰上，這裡過去是花蓮的林業基地之一，因此如今除了能在森林步道漫遊強身，認識森林生態之外，也可見到退役的蒸汽火車頭與索道等林產設備。
青陽農園是蝴蝶復育環境與生態教育場域，玩家還可從森林裡採集馬蘭，學習打藍、發酵、染布等作業，DIY自己的藍染作品。在無毒菜園用餐，經驗「從泥巴到嘴巴」的過程，且餐桌就擺在生態水道中，也是很特別的體驗（入園參觀體驗請先預約）。
青陽農園藍染體驗（青陽農園提供）
2.花蓮-柚香茶香咖啡香
推薦路線：舞鶴休閒農業區 →瑞穗文旦
花蓮瑞穗有得天獨厚的地理條件，秀姑巒溪流域的沖積平原可以種文旦柚，北回歸線通過的舞鶴台地則適合種植茶葉與咖啡豆。就連配咖啡的老奶奶檸檬蛋糕，也可以從農場親摘檸檬製作；拿鐵咖啡需要的鮮乳，更是瑞穗的強項囉。
舞鶴從日治時代開始種咖啡，1970年代更推廣種茶，如今以小葉綠禪咬過茶芽「加工」後，讓茶葉自然變化生成的「蜜香紅茶」作為代表。玩家在此可參與採茶、烘茶、摘咖啡豆，與製作檸檬蛋糕等體驗活動。台地下的瑞穗與鶴岡聚落周邊則是東台灣的文旦產地，透過農事導覽、體驗與DIY，讓更多玩家認識柚子的四季特色。
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瑞穗文旦-木日光文旦驛站
3.台東-大武南迴山間歷險
推薦路線：大武山豬窟休閒農業區 →大武國家森林步道→大武觀海步道
往來高雄與台東間的南迴公路，從大武轉彎上山大約10分鐘，便可抵達大武山豬窟休閒農業區景觀地標的忘憂亭，該處為標高352公尺的巴塱衛山，可眺望山海之美。
玩家可以參加忘憂亭與千年神榕的生態導覽（榕樹擴張面積超過2000平方公尺）、朝庸溪文化體驗，以及南風坡與老茄苳的生態走讀等活動；到了晚上還有夜觀生態與星空導覽。這裡也是台灣原生種蝴蝶蘭「台灣阿嬤」的故鄉。
在山豬窟吹著海風長大的，還有養蜂人在「獵場」採集的森林蜜。森林中的蜜蜂遇到什麼蜜源植物，當年的蜂蜜就會不一樣；這裡提供了蜜源植物導覽與蜜蜂生態的導覽及教案。
返回南迴公路，在大武聚落附近有飽覽山海景致的大武國家森林步道，與大武觀海步道。
大武山豬窟休閒農業區