隨走隨拍好愜意！台東關山、池上的舒壓單人行

  遊程重點：關山米國學校、親水軒西點麵包、走走池上、田味家、伯朗大道  

關山・池上：尋找縱谷間的寧靜與純粹
台東的關山與池上，有著恬靜的氛圍與遼闊的稻田風光，是一個適合放慢步調、沉澱心靈的旅遊地點。這次旅程選在稻穗尚未收割的時節，讓金黃的稻浪在微風中搖曳，構成最動人的風景，也讓人能夠細細品味這片土地的純粹魅力。
火車緩緩駛入關山車站，這座小鎮彷彿還停留在過去的時光裡，節奏緩慢、空氣裡瀰漫著淡淡的稻草清香。走出車站，租台機車或單車是探索關山與池上最理想的方式。沿著筆直的田野道路前行，兩旁盡是隨風搖曳的稻田，與山巒互相呼應，為旅途增添一抹靜謐。
田野之間光影流轉：攝影愛好者的天堂
花東縱谷的光影隨著時間變換，呈現出不同的景致氛圍，每按下一次快門，都能捕捉到一張獨一無二的明信片。陽光穿透薄雲，灑落在金色稻田上，閃爍著溫暖的光芒，對攝影愛好者而言，這裡的每一步都是無數精彩畫面的起點。
根據經驗，清晨的光線最為溫和，適合拍攝；然而，午後的日曬會讓拍攝變得不易，直到傍晚雲層變換，光線變得較不刺眼，才再次為戶外活動提供理想時光。所以若想捕捉最美的景色，建議早起避開正午的強烈陽光，或根據午後的天氣狀況選擇最佳拍攝時機。
關山的慢活日常
關山是一座擁有深厚農村文化的小鎮。著名的環鎮自行車道沿著關山大圳蜿蜒而行，一路經過親水休閒農業區、觀光果園與傳統農村聚落，將關山的風貌完整串聯在一起（環鎮自行車道因風災於2024年11月起整修，預定2025年內完成重新開放）。

米國學校便隱身於這片寧靜的田野之中，這裡原為舊碾米廠，現已轉型為一座結合體驗與農村文化的展館。館內展示著傳統碾米機具，並提供導覽活動，讓旅人能夠了解一粒米從播種到碗中的過程。來到這裡，不僅可以親自封裝一小包關山米帶回家，還能一窺早期農村的日常，從春耕、夏耘、秋收到冬藏，細細感受農業與四季更迭的關係。（上農遊超市看更多體驗活動）
午餐時刻，米國學校田媽媽餐廳以最樸實的方式呈現在地美味。碗公飯盛裝著粒粒分明的關山米，搭配時令蔬菜與燉煮入味的黑豬肉排骨，簡單卻極具風味。這一餐，不只是味蕾的享受，更是一種對農村生活的致敬。 關山米國學校
地址：台東縣關山鎮昌林24之1號
時間：8:00～17:00 
電話：089-810138
官網：米國學校

離開關山之前，除了購買米國學校的農特產好物，怎能不多帶點當地的美食作為紀念呢？親水軒西點麵包以其「南瓜米蛋糕」聞名，這款糕點將南橫山的栗子南瓜與關山米巧妙結合，口感綿密、甜而不膩，是店內的招牌之一。親水軒也因為其獨特的烘焙產品，榮獲2016年「全國農村特色米穀雜糧烘焙產品競賽－稻米組第三名」。 親水軒西點麵包
地址：台東縣關山鎮和平路43號
時間：08:00～21:00
電話：089-812602
官網：親水軒西點麵包-南瓜米蛋糕

池上的文藝時光
離開關山，繼續沿著縱谷前行，不久便抵達池上。這裡的氛圍與關山略有不同，空氣中帶著一絲文藝氣息，散發著純樸卻充滿活力的氛圍。午後時分，選擇一間咖啡店坐下來，翻閱一本書，啜飲一口咖啡，感受池上獨有的緩慢節奏。
走走池上是一間由老屋改建的咖啡館，店內展示著老闆親自拍攝的明信片，每一張照片都記錄了池上不同時節的風景。牆上貼著一張店主手繪的地圖，若對池上的秘境感興趣，不妨向老闆詢問，或許能得到一份與眾不同的旅遊指南呢！ 走走池上
地址：台東縣池上鄉中山路99號
時間：13:30～17:30，19:30～23:00
電話：0986-367276
官網：走走池上

沿著東9線與197縣道漫遊，這條道路緊貼著海岸山脈，當風拂過稻穗，大片田野如波浪般起伏，這樣的景色讓人不自覺停下腳步，想靜靜欣賞。池上有不少甜點小店，像是田味家，提供傳統的麻糬甜點「牛汶水」，撒上花生粉、淋上糖漿，是最具地方特色的點心。他們家杏仁紅茶的濃郁風味更是讓人回味無窮，成為旅途中最溫暖的驚喜。 田味家
地址：台東縣池上鄉中山路242號
時間：14:00～21:00，週四公休
電話：0963-394474
官網：田味家

午後，陽光漸漸柔和，伯朗大道呈現出另一番韻味。雖然景色依然迷人，但相較清晨的寧靜，這時的景點已多了些人潮。如果你希望享受更為靜謐的氛圍並拍攝獨自漫步的畫面，建議清晨來此，享受屬於自己的片刻寧靜。
若想深入探索，還可以沿著田間小徑繼續前行，發現更多隱藏的美景。天堂路、大水車與洗衣亭等地，都擁有各自的特色，等待你去細細品味。
這場縱谷之旅，不只是身體的放鬆、更是心靈的沉澱。從關山到池上、從田野景致到在地美食，每一刻都充滿農村的純粹與靜謐。在這片土地上，時間彷彿變得更溫柔了，少了都市的匆忙，讓人忍不住想要駐足久一點，去細細品味這片大地更多的故事。